Autores: Denise da Silveira, Patrick de L. Barbosa, Karen A. Nardy, Fernanda L.F. de Assis, Emeli M. de Araújo e Samanta C. Mourão
O verão, talvez, seja a estação mais aguardada pelos brasileiros, ainda que o clima predominantemente tropical garanta dias ensolarados durante a maior parte do ano. Por essa razão a incidência da radiação ultravioleta no Brasil permanece sempre constante, o que explica o fato de que o câncer com maior incidência no país seja justamente o câncer de pele.
Dessa forma, ainda que se expor ao sol seja importante para a nossa saúde e trazer benefícios, como aumentar os níveis do hormônio vitamina D, o apelo ao bronzeado, os dias de praia, piscina, ou até atividades ao ar livre, devem ser acompanhados de muita proteção, uma vez que, a exposição solar prolongada e com carência de fotoproteção pode gerar e/ou agravar quadros de melasma; causar queimaduras e hipercromias, além de, claro, aumentar o risco do desenvolvimento de melanoma. Os cuidados com a proteção solar e indicações para cada tipo de pele podem ser encontrados com maiores detalhes na seguinte matéria.
Cuidados pós-sol
Entretanto, muitos acabam se esquecendo dos cuidados pós-sol. Geralmente, a água do mar, da piscina e, principalmente, a exposição solar prolongada podem acabar ressecando a pele, gerando sensibilização, eritema acompanhado, muitas vezes, de descamação e sensação de ardência. Por isso, a utilização de cosméticos calmantes, suavizantes e anti-inflamatórios para a pele após um dia de muito sol tem se tornado cada vez mais comum.
Geralmente os produtos pós-sol promovem frescor e aliviam o ardor da pele após exposição à luz solar. Uma alternativa é o uso de água termal quando ocorrem queimaduras solares (eritema) após a exposição solar, pois esta gera frescor e dependendo da marca da água termal, pode possuir atividade calmante e/ou antioxidantes.
Como a exposição ao sol tende a deixar a pele desidratada e sensível. Nesse o indicado é usar produtos hidratantes, muitos destes contém d-pantenol, manteiga de Karité e ceramidas.
Alguns ativos calmantes e anti-inflamatórios também podem estar presentes em formulações pós-sol, dentre estes destacam-se:
- Calamina
Composto, principalmente, por óxido de zinco, atua aliviando a coceira e queimação, devido à ação adstringente.
- Azuleno
Potente agente calmante e anti-inflamatório, derivado do óleo essencial de camomila.
- Camomila
Ação emoliente e protetora de peles secas e sensíveis, ação calmante, refrescante, antisséptica, suavizante, anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante, refrescante, suavizante, protetora solar.
- Aloe vera
Ação antisséptica, umectante, emoliente, anti-inflamatória, refrescante, calmante. É estimulador da multiplicação celular e cicatrizante favorecendo a regeneração tecidual. Contribui para a hidratação do tecido.
- Nicotinamida
Forma fisiológica ativa da niacina: a Vitamina B3. Reduz o ressecamento e melhora a textura, além de possuir ação anti-inflamatória que, na regulação de produção de glândulas sebáceas, acaba por evitar a inflamação cutânea.
- Alfa bisabolol
Anti-inflamatório, descongestionante, calmante, cicatrizante e antiacne.
- Alantoína
Possui ação sobre o epitélio, cicatrizante, calmante, revitalizante e amaciante de tecidos hiperqueratósicos. Acelera a proliferação das células e regeneração do tecido. Contribui para a elasticidade e integridade da pele, melhorando a sua textura e aparência.
- D-pantenol
Hidratante, suavizante e calmante. Combate as afecções cutâneas.
- Betaglucan
Atua como calmante e redutor da vermelhidão da pele.
- Cânfora
Atua como agente térmico, promovendo refrescância à pele, além de ser tonificante e antisséptico.
Tipos de apresentações
As formulações de produtos pós-sol podem estar presentes em diferentes apresentações, como: Loção, creme, pasta, spray, suspensão e gel. Por isso, é importante ter conhecimento para escolher o pós-sol que mais se adequa a cada tipo de pele.
- Loção: Formulação de uma emulsão contendo óleos e água, além dos ativos. Se caracteriza por ter uma consistência fluida, de absorção rápida e hidratante. É indicada para todos os tipos de pele.
- Creme: Formulação parecida com a de loção por ser uma emulsão contendo óleos e água, porém sua consistência é mais firme. Possui absorção rápida e hidratante. Mais indicado para peles secas e normais, deve ser usado com cautela em peles oleosas pois muitas fórmulas contêm mais componentes oleosos na sua composição.
- Pasta: Se caracteriza por ser a forma farmacêutica mais espessa e devido à essa consistência, essa forma farmacêutica cria uma barreira protetora ao se fixar na pele. Porém, aumenta a retenção do calor ao impedir a transpiração, favorecendo o surgimento de inflamação e edema. Indicado para peles secas e normais, deve ser usado com cautela em peles oleosas.
- Spray: Formulação onde os ativos estão dispersos num líquido que será projetado através de um gás propelente. Promove refrescância à pele. Indicado para todos os tipos de pele.
- Gel: Formulação à base de água e que não possui óleo em sua composição. Não retém calor, favorecendo a refrescância da pele. Indicado para peles normais e oleosas, deve ser usado com cautela em peles secas.
- Suspensão: é uma dispersão, geralmente aquosa, contendo pós insolúveis. Tem que agitar antes do uso. Pode ser indicada para todos os tipos de pele.
Indivíduos que buscam produtos com maior teor de óleos, formando uma barreira física de proteção, e emolientes na composição são aconselhados a utilizarem loção, creme ou pasta, enquanto que spray e gel são aconselhados às pessoas que preferem produtos à base de água que não ocluem os poros da pele.
Como prolongar o bronzeado
- A hidratação da pele é fundamental para manter um bronzeado uniforme e constante. A hidratação da pele vem de dentro para fora, ou seja, a ingestão de água é fundamental para manter a hidratação da pele. O uso de hidratantes vai auxiliar nesse processo, uma vez que o hidratante vai evitar que a água evapore, mantendo a mesma nas camadas da pele.
- A renovação total da pele acontece em torno de 21 a 28 dias, então a pessoa tende a perder o bronzeado nesse período. Portanto uma alternativa para continuar com um bronzeado é o uso de autobronzeadores, em nosso site explicamos melhor o funcionamento de algumas formulações como por exemplo dihidroxicetona.
- O consumo de alguns alimentos poderá trazer a manutenção de um bronzeado mais bonito e duradouro. Alimentos como tomate, cenoura, espinafres e abóbora são naturalmente fonte de carotenóides, que são pigmentos de cor amarela e vermelha que dão cor ao alimento e se acumulam em diferentes partes do nosso organismo, como a pele. Entre os principais tipos de carotenóides consumidos através da alimentação encontram-se o beta-caroteno, o licopeno, a luteína e a zeaxantina.
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Referências:
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